中醫預防偏頭痛宜充足睡眠避免過度用腦保持情緒安穩，中藥內外兼調能治偏頭痛不適並鞏固體質防止復發加重，針灸刺激百會穴能提升腦部循環緩解偏頭痛相關不舒服，中藥溫經通絡方可改善寒濕阻塞減輕偏頭痛發作頻率，中醫認為偏頭痛屬肝陽上亢宜平肝息風調和氣血緩解疼痛，推拿疏通肩頸氣機能改善壓迫感降低偏頭痛之疼痛程度，中藥如天麻鉤藤飲可平肝熄風改善偏頭痛眩暈及緊繃症狀，推拿刺激風池穴可放鬆頭頸壓力緩和偏頭痛反覆發生情形。
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